Ballett gilt als die Basis aller Tanzstile. Egal ob Jazz, Modern, Streetdance etc., mit Ballettgrundkenntnissen sind sowohl körperliche als auch musikalische Voraussetzungen für jedes weitere Tanztraining vorhanden.
Wir beginnen mit einigen Übungen an der Stange. So wärmen wir uns auf, verbessern Haltung und Balance und können zugleich an einer möglichst sauberen Fußtechnik arbeiten.
Die zweite Hälfte der Einheit verbringen wir mit Übungen und kleinen Kombinationen im Center und in der Diagonale, die auch Drehungen und Sprünge enthalten.
Bei diesem Training geht es mir darum, eine Basis zu schaffen. Mit einem gut und vor allem richtig trainierten Körper senken wir das Risiko für Verletzungen und können uns die Freude und die Leidenschaft am Tanzen lange erhalten.
Alle Kurstermine findest du auf www.tsctheone.at
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