Wir beginnen mit einem Warmup um den Körper langsam zu mobilisieren. Dann folgen einige technische Übungen und am Ende der Einheit arbeiten wir gemeinsam an Choreographien, in denen wir das Erlernte umsetzen.
Bei den Technikübungen arbeiten wir hauptsächlich nach den Konzepten von Martha Graham, José Limòn und Lester Horton.
Dazu gehört zum Beispiel, dass wir uns möglichst fließend bewegen und lernen, die Schwerkraft für unseren Bewegungsfluss zu nutzen.
Durch dieses Training lernen wir den eigenen Körper immer besser kennen, können ihn gezielt stärken und weiten so unsere tänzerischen Grenzen immer mehr aus.
Alle Termine dazu findest du auf www.tsctheone.at
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